almuerzofase 1sin glutenvegetariana
Alubias blancas con espinacas y tomate seco en sartén
Plato vegetariano antiinflamatorio con alubias cannellini, espinacas, aceite de oliva, ajo y tomate seco.
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Total
25 min
Raciones
4
Dificultad
fácil

Elaboración
- 1
Calienta el aceite en una sartén amplia y sofríe chalota y tomate seco hasta que estén fragantes.
- 2
Añade ajo y una pizca de sal; incorpora el vino o caldo y deja reducir ligeramente.
- 3
Agrega espinacas, alubias y caldo; cocina hasta que las hojas se ablanden y las alubias estén calientes.
- 4
Retira del fuego, mezcla con nata y parmesano, y termina con albahaca fresca.