cenafase 1sin glutensin lactosaveganavegetariana
Alubias manteca al curry con kale
Guiso vegano antiinflamatorio de alubias manteca con curry rojo, jengibre, tomate, kale y leche de coco.
Preparación
10 min
Cocción
20 min
Total
30 min
Raciones
4
Dificultad
fácil

Elaboración
- 1
Sofríe la cebolla en aceite de oliva hasta que esté translúcida.
- 2
Añade ajo, curry rojo, jengibre, cilantro, comino y chile; cocina hasta que desprenda aroma.
- 3
Incorpora alubias, tomate y caldo; hierve suavemente hasta que el guiso espese.
- 4
Añade kale y leche de coco, cocina unos minutos más y sirve con cilantro y lima.