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cenafase 1sin glutensin lactosa

Curry rojo tailandés de bacalao con boniato

Curry antiinflamatorio sin gluten y sin lactosa con bacalao, boniato, jengibre, ajo y leche de coco.

Preparación

20 min

Cocción

40 min

Total

60 min

Raciones

4

Dificultad

media

Curry rojo tailandés de bacalao con boniato

Elaboración

  1. 1

    Sofríe cebolla, ajo, jengibre y chile en aceite hasta que la cebolla se ablande.

  2. 2

    Añade la pasta de curry y cocina un minuto para intensificar el aroma.

  3. 3

    Incorpora boniato, agua y leche de coco; cuece hasta que el boniato esté tierno.

  4. 4

    Añade guisantes y coloca el bacalao dentro del curry. Tapa y cocina hasta que el pescado se desmenuce. Termina con lima y salsa de pescado.

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